{"id":12572,"date":"2026-05-07T20:49:40","date_gmt":"2026-05-07T18:49:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/"},"modified":"2026-05-07T20:49:41","modified_gmt":"2026-05-07T18:49:41","slug":"150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/","title":{"rendered":"\u201e150 kg zmia\u017cd\u017conych!\u201d Pudzian zdradza kulisy szkolenia z prezydentem Nawrockim"},"content":{"rendered":"<div data-td-block-uid=\"tdi_41\">\n<div class=\"tdb-block-inner td-fix-index\">\n<p>Mariusz Pudzianowski udost\u0119pni\u0142 w internecie informacj\u0119, \u017ce trenowa\u0142 razem z prezydentem Karolem Nawrockim. W kilku zdaniach opisa\u0142 ich spotkanie tak, jakby m\u00f3wi\u0142 o partnerze treningowym z maty \u2013 bez polityki, tylko z du\u017c\u0105 doz\u0105 sportowej dumy. I w\u0142a\u015bnie ten ton przyku\u0142 najwi\u0119ksz\u0105 uwag\u0119.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u201eOn ma charakter!\u201d \u2014 Pudzian na wsp\u00f3lnym treningu<\/h2>\n<p>W swoim po\u015bcie Pudzianowski napisa\u0142:<\/p>\n<p>&#8222;Kilka dni temu mia\u0142em okazj\u0119 trenowa\u0107 z Prezydentem RP i musz\u0119 przyzna\u0107 &#8211; ma charakter! Mimo \u017ce umowa by\u0142a taka, \u017ce \u200b\u200b&#8221;nie dawa\u0107 z siebie wszystkiego&#8221;, nie wytrzyma\u0142 i 150 kg na \u0142awce zosta\u0142o zmia\u017cd\u017cone!&#8221;<\/p>\n<p>Doda\u0142:<\/p>\n<p>&#8222;Wspaniale by\u0142o wymieni\u0107 kilka s\u0142\u00f3w, nie tylko na temat sportu. Mamy podobne spojrzenie na wiele spraw. Z liderem, kt\u00f3ry ma swoje zdanie i nie k\u0142ania si\u0119 nikomu, mo\u017cna stan\u0105\u0107 rami\u0119 w rami\u0119.&#8221;<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prezydent Nawrocki i sport: nie pierwszy raz<\/h2>\n<p>Karol Nawrocki od dawna podkre\u015bla, \u017ce \u200b\u200bsport jest wa\u017cn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 jego \u017cycia.<\/p>\n<p>Ju\u017c wcze\u015bniej wypowiada\u0142 si\u0119 na temat swoich wynik\u00f3w w boksie, a w wywiadach cz\u0119sto powraca do tematu trening\u00f3w i aktywno\u015bci fizycznej. Dlatego ta wsp\u00f3lna sesja z Pudzianowskim nie wygl\u0105da na zamkni\u0119te spotkanie, ale raczej na naturalne przed\u0142u\u017cenie jego sportowych zainteresowa\u0144.<\/p>\n<p>Dla Pudzianowskiego to tak\u017ce nie pierwszy raz, kiedy dzieli si\u0119 z osobami publicznymi wgl\u0105dami w treningi za kulisami. Jednak tym razem zrobi\u0142 to ze szczeg\u00f3lnym wzruszeniem, podkre\u015blaj\u0105c determinacj\u0119 i charakter swojego partnera treningowego na \u0142awce rezerwowych.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter\">\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"twitter-tweet\" data-width=\"550\" data-dnt=\"true\">\n<p lang=\"pl\" dir=\"ltr\">JESTEM MOC! \ud83d\udd25\ud83d\udcaa<br \/>Nasz Prezydent K. Nawrocki mia\u0142 wsp\u00f3lny trening z Mariuszem Pudzianowskim, istotnym Polakiem w historii \ud83c\uddf5\ud83c\uddf1\ud83d\ude0e<br \/>Bez taryfy ulgowej\ud83d\ude0e <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/t.co\/ONUOlOamob\">pic.twitter.com\/ONUOlOamob<\/a><\/p>\n<p>\u2014 Karol Nawrocki \u2013 popieramy (@KarolPopieramy) <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/KarolPopieramy\/status\/2041102658648334602?ref_src=twsrc%5Etfw\">6 kwietnia 2026 r<\/a><\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mariusz Pudzianowski udost\u0119pni\u0142 w internecie informacj\u0119, \u017ce trenowa\u0142 razem z prezydentem Karolem Nawrockim. W kilku zdaniach opisa\u0142 ich spotkanie tak,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12573,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[118],"tags":[4750,7643,6396,13683,13684,10246,13682],"class_list":["post-12572","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lekkoatletyka","tag-kulisy","tag-nawrockim","tag-prezydentem","tag-pudzian","tag-szkolenia","tag-zdradza","tag-zmiazdzonych","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u201e150 kg zmia\u017cd\u017conych!\u201d Pudzian zdradza kulisy szkolenia z prezydentem Nawrockim - POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u201e150 kg zmia\u017cd\u017conych!\u201d Pudzian zdradza kulisy szkolenia z prezydentem Nawrockim - POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mariusz Pudzianowski udost\u0119pni\u0142 w internecie informacj\u0119, \u017ce trenowa\u0142 razem z prezydentem Karolem Nawrockim. W kilku zdaniach opisa\u0142 ich spotkanie tak,\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-07T18:49:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-07T18:49:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/\u201e150-kg-zmiazdzonych-Pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-Nawrockim.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"679\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"542\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Filip\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Filip\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/\"},\"author\":{\"name\":\"Filip\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/person\/9c2fb7d2362ebf6fa088960d7f0d27b0\"},\"headline\":\"\u201e150 kg zmia\u017cd\u017conych!\u201d Pudzian zdradza kulisy szkolenia z prezydentem Nawrockim\",\"datePublished\":\"2026-05-07T18:49:40+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-07T18:49:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/\"},\"wordCount\":292,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/\u201e150-kg-zmiazdzonych-Pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-Nawrockim.jpeg\",\"keywords\":[\"Kulisy\",\"Nawrockim\",\"prezydentem\",\"Pudzian\",\"szkolenia\",\"zdradza\",\"zmia\u017cd\u017conych\"],\"articleSection\":[\"Lekkoatletyka\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/\",\"url\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/\",\"name\":\"\u201e150 kg zmia\u017cd\u017conych!\u201d Pudzian zdradza kulisy szkolenia z prezydentem Nawrockim - POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/\u201e150-kg-zmiazdzonych-Pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-Nawrockim.jpeg\",\"datePublished\":\"2026-05-07T18:49:40+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-07T18:49:41+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/\u201e150-kg-zmiazdzonych-Pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-Nawrockim.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/\u201e150-kg-zmiazdzonych-Pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-Nawrockim.jpeg\",\"width\":679,\"height\":542},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u201e150 kg zmia\u017cd\u017conych!\u201d Pudzian zdradza kulisy szkolenia z prezydentem Nawrockim\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/\",\"name\":\"POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#organization\",\"name\":\"POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae\",\"url\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cropped-pogotowieflagowe_flaga_projekt_sm.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cropped-pogotowieflagowe_flaga_projekt_sm.jpg\",\"width\":250,\"height\":143,\"caption\":\"POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/person\/9c2fb7d2362ebf6fa088960d7f0d27b0\",\"name\":\"Filip\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pogotowieflagowe.pl_.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pogotowieflagowe.pl_.jpg\",\"caption\":\"Filip\"},\"description\":\"Jestem Filip, polski dziennikarz z dyplomem nauk politycznych Uniwersytetu Warszawskiego. Rozpoczynaj\u0105c swoj\u0105 karier\u0119 w r\u00f3\u017cnych lokalnych mediach, zdoby\u0142em solidne do\u015bwiadczenie w zakresie \u015bledztwa i redakcji. Obecnie jako redaktor w Pogotowie flagowe, staram si\u0119 dostarcza\u0107 dog\u0142\u0119bne i istotne analizy na temat najwa\u017cniejszych kwestii aktualno\u015bci, \u0142\u0105cz\u0105c rygor z pasj\u0105 dziennikarsk\u0105.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u201e150 kg zmia\u017cd\u017conych!\u201d Pudzian zdradza kulisy szkolenia z prezydentem Nawrockim - POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u201e150 kg zmia\u017cd\u017conych!\u201d Pudzian zdradza kulisy szkolenia z prezydentem Nawrockim - POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae","og_description":"Mariusz Pudzianowski udost\u0119pni\u0142 w internecie informacj\u0119, \u017ce trenowa\u0142 razem z prezydentem Karolem Nawrockim. W kilku zdaniach opisa\u0142 ich spotkanie tak,","og_url":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/","og_site_name":"POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae","article_published_time":"2026-05-07T18:49:40+00:00","article_modified_time":"2026-05-07T18:49:41+00:00","og_image":[{"width":679,"height":542,"url":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/\u201e150-kg-zmiazdzonych-Pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-Nawrockim.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Filip","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Filip","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/"},"author":{"name":"Filip","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/person\/9c2fb7d2362ebf6fa088960d7f0d27b0"},"headline":"\u201e150 kg zmia\u017cd\u017conych!\u201d Pudzian zdradza kulisy szkolenia z prezydentem Nawrockim","datePublished":"2026-05-07T18:49:40+00:00","dateModified":"2026-05-07T18:49:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/"},"wordCount":292,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/\u201e150-kg-zmiazdzonych-Pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-Nawrockim.jpeg","keywords":["Kulisy","Nawrockim","prezydentem","Pudzian","szkolenia","zdradza","zmia\u017cd\u017conych"],"articleSection":["Lekkoatletyka"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/","url":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/","name":"\u201e150 kg zmia\u017cd\u017conych!\u201d Pudzian zdradza kulisy szkolenia z prezydentem Nawrockim - POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/\u201e150-kg-zmiazdzonych-Pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-Nawrockim.jpeg","datePublished":"2026-05-07T18:49:40+00:00","dateModified":"2026-05-07T18:49:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/\u201e150-kg-zmiazdzonych-Pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-Nawrockim.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/\u201e150-kg-zmiazdzonych-Pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-Nawrockim.jpeg","width":679,"height":542},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/150-kg-zmiazdzonych-pudzian-zdradza-kulisy-szkolenia-z-prezydentem-nawrockim\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u201e150 kg zmia\u017cd\u017conych!\u201d Pudzian zdradza kulisy szkolenia z prezydentem Nawrockim"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#website","url":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/","name":"POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#organization","name":"POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae","url":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cropped-pogotowieflagowe_flaga_projekt_sm.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cropped-pogotowieflagowe_flaga_projekt_sm.jpg","width":250,"height":143,"caption":"POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/person\/9c2fb7d2362ebf6fa088960d7f0d27b0","name":"Filip","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pogotowieflagowe.pl_.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pogotowieflagowe.pl_.jpg","caption":"Filip"},"description":"Jestem Filip, polski dziennikarz z dyplomem nauk politycznych Uniwersytetu Warszawskiego. Rozpoczynaj\u0105c swoj\u0105 karier\u0119 w r\u00f3\u017cnych lokalnych mediach, zdoby\u0142em solidne do\u015bwiadczenie w zakresie \u015bledztwa i redakcji. Obecnie jako redaktor w Pogotowie flagowe, staram si\u0119 dostarcza\u0107 dog\u0142\u0119bne i istotne analizy na temat najwa\u017cniejszych kwestii aktualno\u015bci, \u0142\u0105cz\u0105c rygor z pasj\u0105 dziennikarsk\u0105.","sameAs":["https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12572","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12572"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12572\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12574,"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12572\/revisions\/12574"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12573"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12572"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12572"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}