{"id":3556,"date":"2025-01-30T16:48:26","date_gmt":"2025-01-30T15:48:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/"},"modified":"2025-01-30T16:48:30","modified_gmt":"2025-01-30T15:48:30","slug":"nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/","title":{"rendered":"Nale\u015bniki: Polski przepis na nale\u015bniki"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"td_block_wrap tdb_single_content tdi_41 td-pb-border-top td_block_template_8 td-post-content tagdiv-type\" data-td-block-uid=\"tdi_41\">\n<style>.tdi_41 {margin-top: 0px! Wa\u017cne; margines-bottom: 0px! WA\u017bNY; PALDING-TOP: 0PX! WA\u017bNY; PALDING-BOTTOM: 0PX! WA\u017bNE}<\/style>\n<style>.tdb_single_content {margin-bottom: 0;*zoom: 1} .tdb_single_content: wcze\u015bniej, .tdb_single_content: po {display: Table; content: ''; line-height: 0} .TDB-BLOCK-INner>*: nie (.WP-BLOCK-QUOTE): NOT (.Alignwide): not (.alignfull.wp-block-cover.has-parallax): not (.td-a-ad) {margin-left: auto; margin-right: auto} .tdb_single_content a {wska\u017anik-events: auto} .tdb_single_content .td-spot-id-top_ad .tdc-placeholder-title: przed {content: 'top ad'! Wa\u017cne} .tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad0 .tdc-miejsce-title: przed {content: \u201eArtyku\u0142 inline AD 1 '! Wa\u017cne} .tdb_single_content. {content: 'Artyku\u0142 inline AD 2'! Wa\u017cny} .tdb_single_content .td-spot-inline_ad2 .tdc-miejsce-title: przed {content: 'Artyku\u0142 inline AD 3'! Wa\u017cny} .tdb_single_content .td-spot-id-id -Bottom_Ad .tdc-Placeholder-Title: przed {content: 'artyku\u0142 dolny ad'! Wa\u017cny} .tdb_single_content .id_top_ad, .tdb_single_content .id_bottom_ad {clear: obu; margin-bottom: 21px; text -align: Center} .tdb_single_content. id_top_ad IMG, .tdb_single_content .id_bottom_ad Img {margin-bottom: 0} .tdb_single_content .id_top_ad .adsbyGoogle, .tdb_single_content .id_bottom_ad .adsbyGoogle , .tdb_single_content .id_ad_content-horiz-right , .tdb_single_content .id_ad_content-horiz-Center {margin-bottom: 15px} .tdb_single_content .id_content-horiz-left Img, .tdb_single_content .id_ad_content-horiz-right Gin-Bottom: 0 { lewy; margine-top: 9px; margin-right: 21px} .tdb_single_content .id_ad_content-horiz-right {float: right; margin-top: 6px; margin-left: 21px} .tdb_single_content .tdc-a-ad .tdc--- Umak zast\u0119puj\u0105cy {szeroko\u015b\u0107: 300px; height: 250px} .tdb_single_content .tdc-a-ad .tdc-miejsce-title: przed {pozycja: Absolute; top: 50%;-WebKit-Transform: t\u0142umaczenie (-50%); Transform: Translatey (-50%); margines: auto; display: tabela; szeroko\u015b\u0107: 100%} > P, .tdi_41 .tdb-block-inner> p {font-size: 16px! Wa\u017cne; linia-height: 1.6! Wa\u017cne} .tdi_41 .tdb-block-inner blokote p {font-styl: Normal! Media (Max-Width: 767px) {. tdb_single_content .id_ad_content-horiz-left, .tdb_single_content .id_ad_content-horiz-right, .tdb_single_content .id_ad_content-horiz-center {margin: 0 auto 26px auto}}}@media (MAXID. : 767px) {. Tdb_single_content .id_ad_content-horiz-left {margin-right: 0}}@media (Max-Width: 767px) {. -Width: 767px) {. tdb_single_content .td-a-ad {float: none; text-align: Center} .tdb_single_content .td-a-ad img {margin-right: auto; margin-left: auto} .tdb_single_content. tdc-a-ad {float: none}}<\/style>\n<div class=\"tdb-block-inner td-fix-index\">\n<p class=\"yoast-reading-time__wrapper\"><span class=\"yoast-reading-time__icon\"><\/span><span class=\"yoast-reading-time__descriptive-text\">Szacowany czas czytania:  <\/span><span class=\"yoast-reading-time__reading-time\">3<\/span><span class=\"yoast-reading-time__time-unit\">  protok\u00f3\u0142<\/span><\/p>\n<p><em>Nale\u015bniki<\/em>cz\u0119sto okre\u015blane jako polskie nale\u015bniki, s\u0105 zachwycaj\u0105ce i wszechstronne danie, kt\u00f3re od pokole\u0144 jest podstaw\u0105 polskiej kuchni. Te cienkie nale\u015bniki s\u0105 niezwykle \u0142atwe do wykonania i mo\u017cna je cieszy\u0107 z r\u00f3\u017cnymi s\u0142odkimi lub pikantnymi wype\u0142nieniami. Niezale\u017cnie od tego, czy wolisz je na \u015bniadanie, deser czy szybk\u0105 przek\u0105sk\u0119, Nale\u015bniki z pewno\u015bci\u0105 zaspokoi twoje kubki smakowe. W tym artykule zbadamy histori\u0119 Nale\u015bnika i zapewniamy prosty, ale pyszny przepis do wypr\u00f3bowania w domu.<\/p>\n<p><strong>Historia Nale\u015bniki:<\/strong><\/p>\n<p>Tradycja tworzenia Nale\u015bnika w Polsce si\u0119ga wiek\u00f3w. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce Nale\u015bniki powsta\u0142 w Europie Wschodniej i z czasem sta\u0142 si\u0119 popularny w Polsce. Historycznie zosta\u0142y przygotowane podczas specjalnych okazji, uroczysto\u015bci i spotka\u0144 rodzinnych. Prostota sk\u0142adnik\u00f3w i \u0142atwo\u015b\u0107 przygotowania sprawi\u0142y, \u017ce Nale\u015bniki ukochane danie, kt\u00f3re przetrwa\u0142o pr\u00f3b\u0119 czasu.<\/p>\n<p><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n<p><em>Dla pa\u0142karza:<\/em><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 szklanki m\u0105ki uniwersalnej<\/li>\n<li>3 szklanki mleka<\/li>\n<li>3 du\u017ce jajka<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017cki roztopionego mas\u0142a<\/li>\n<li>Szczypta soli<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017cka cukru (dla s\u0142odkich Nale\u015bniki)<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Do sma\u017cenia:<\/em><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mas\u0142o lub olej<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Do serwowania:<\/em><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Twoje ulubione wype\u0142nienia (s\u0142odkie lub pikantne)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Instrukcje:<\/strong><\/p>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Przygotuj ciasto:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>W du\u017cej misce wymieszaj m\u0105k\u0119, mleko, jajka, rozpuszczone mas\u0142o, s\u00f3l i cukier (je\u015bli tworzy s\u0142odkie nale\u015bnikki). Kontynuuj ubijanie, a\u017c ciasto b\u0119dzie g\u0142adkie i wolne od grudek.<\/li>\n<\/ul>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Odpocznij ciasto:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pozw\u00f3l ciasto odpocz\u0105\u0107 przez co najmniej 30 minut. Ten krok pomaga m\u0105k\u0119 wch\u0142on\u0105\u0107 p\u0142yn, co powoduje g\u0142adsze i bardziej elastyczne ciasto.<\/li>\n<\/ul>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Gotowanie Nale\u015bniki:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Podgrzej nietopeczkow\u0105 patelni\u0119 lub patelni\u0119 krepow\u0105 na \u015brednim ogniu. Dodaj niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 mas\u0142a lub oleju, aby pokry\u0107 patelni\u0119.<\/li>\n<li>Wlej kadzi ciasta na \u015brodek patelni, wiruj\u0105c j\u0105, aby roz\u0142o\u017cy\u0107 go cienko po powierzchni.<\/li>\n<li>Gotuj przez oko\u0142o 1-2 minuty lub do momentu, a\u017c kraw\u0119dzie zaczn\u0105 si\u0119 podnosi\u0107, a dno b\u0119dzie lekko z\u0142ote. Odwr\u00f3\u0107 Nale\u015bnika i gotuj drug\u0105 stron\u0119 przez dodatkowe 1-2 minuty.<\/li>\n<li>Powtarzaj proces, a\u017c wszystkie ciasto zostanie u\u017cyte, umieszczaj\u0105c gotowane Nale\u015bniki na talerzu i pokrywaj\u0105c je r\u0119cznikiem kuchennym, aby utrzyma\u0107 ciep\u0142o.<\/li>\n<\/ul>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Podawa\u0107 i ciesz si\u0119:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Po ugotowaniu wszystkich Nale\u015bniki nadszed\u0142 czas, aby wype\u0142ni\u0107 je ulubionymi sk\u0142adnikami. Popularne s\u0142odkie wype\u0142nienia obejmuj\u0105 d\u017cem, nutella, \u015bwie\u017ce owoce lub bit\u0105 \u015bmietan\u0119. W przypadku pikantnych opcji rozwa\u017c ser, szynk\u0119, grzyby lub szpinak.<\/li>\n<li>Z\u0142\u00f3\u017c lub rzu\u0107 Nale\u015bniki z wybranym wype\u0142nieniem i natychmiast podawaj. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c posypi\u0107 cukier puder na s\u0142odkich Nale\u015bniki lub doda\u0107 kup\u0119 kwa\u015bnej \u015bmietany do pikantnych.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Wniosek:<\/strong><\/p>\n<p>Nale\u015bniki to pyszne i wszechstronne danie, kt\u00f3re przetrwa\u0142o czas czasu w polskiej kuchni. Niezale\u017cnie od tego, czy lubisz je na \u015bniadanie, deser, czy jako przek\u0105sk\u0119, cienkie i delikatne nale\u015bniki oferuj\u0105 p\u0142\u00f3tno na szerok\u0105 gam\u0119 wype\u0142nie\u0144. Dzi\u0119ki temu prostemu przepisowi mo\u017cesz przynie\u015b\u0107 posmak Polski do w\u0142asnej kuchni i zachwyci\u0107 rodzin\u0119 i przyjaci\u00f3\u0142 tymi pysznymi polskimi nale\u015bnikami. Cieszy\u0107 si\u0119!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Szacowany czas czytania: 3 protok\u00f3\u0142 Nale\u015bnikicz\u0119sto okre\u015blane jako polskie nale\u015bniki, s\u0105 zachwycaj\u0105ce i wszechstronne danie, kt\u00f3re od pokole\u0144 jest podstaw\u0105<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3557,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4747],"tags":[5064,72,97],"class_list":["post-3556","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kuchnia","tag-nalesniki","tag-polski","tag-przepis","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nale\u015bniki: Polski przepis na nale\u015bniki - POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nale\u015bniki: Polski przepis na nale\u015bniki - POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szacowany czas czytania: 3 protok\u00f3\u0142 Nale\u015bnikicz\u0119sto okre\u015blane jako polskie nale\u015bniki, s\u0105 zachwycaj\u0105ce i wszechstronne danie, kt\u00f3re od pokole\u0144 jest podstaw\u0105\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-30T15:48:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-30T15:48:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Nalesniki-Polski-przepis-na-nalesniki.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Filip\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Filip\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/\"},\"author\":{\"name\":\"Filip\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/person\/9c2fb7d2362ebf6fa088960d7f0d27b0\"},\"headline\":\"Nale\u015bniki: Polski przepis na nale\u015bniki\",\"datePublished\":\"2025-01-30T15:48:26+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-30T15:48:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/\"},\"wordCount\":516,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Nalesniki-Polski-przepis-na-nalesniki.jpeg\",\"keywords\":[\"Nale\u015bniki\",\"polski\",\"przepis\"],\"articleSection\":[\"Kuchnia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/\",\"url\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/\",\"name\":\"Nale\u015bniki: Polski przepis na nale\u015bniki - POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Nalesniki-Polski-przepis-na-nalesniki.jpeg\",\"datePublished\":\"2025-01-30T15:48:26+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-30T15:48:30+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Nalesniki-Polski-przepis-na-nalesniki.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Nalesniki-Polski-przepis-na-nalesniki.jpeg\",\"width\":1920,\"height\":1440,\"caption\":\"Nale\u015bniki: Polski przepis na nale\u015bniki\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nale\u015bniki: Polski przepis na nale\u015bniki\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/\",\"name\":\"POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#organization\",\"name\":\"POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae\",\"url\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cropped-pogotowieflagowe_flaga_projekt_sm.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cropped-pogotowieflagowe_flaga_projekt_sm.jpg\",\"width\":250,\"height\":143,\"caption\":\"POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/person\/9c2fb7d2362ebf6fa088960d7f0d27b0\",\"name\":\"Filip\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pogotowieflagowe.pl_.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pogotowieflagowe.pl_.jpg\",\"caption\":\"Filip\"},\"description\":\"Jestem Filip, polski dziennikarz z dyplomem nauk politycznych Uniwersytetu Warszawskiego. Rozpoczynaj\u0105c swoj\u0105 karier\u0119 w r\u00f3\u017cnych lokalnych mediach, zdoby\u0142em solidne do\u015bwiadczenie w zakresie \u015bledztwa i redakcji. Obecnie jako redaktor w Pogotowie flagowe, staram si\u0119 dostarcza\u0107 dog\u0142\u0119bne i istotne analizy na temat najwa\u017cniejszych kwestii aktualno\u015bci, \u0142\u0105cz\u0105c rygor z pasj\u0105 dziennikarsk\u0105.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nale\u015bniki: Polski przepis na nale\u015bniki - POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Nale\u015bniki: Polski przepis na nale\u015bniki - POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae","og_description":"Szacowany czas czytania: 3 protok\u00f3\u0142 Nale\u015bnikicz\u0119sto okre\u015blane jako polskie nale\u015bniki, s\u0105 zachwycaj\u0105ce i wszechstronne danie, kt\u00f3re od pokole\u0144 jest podstaw\u0105","og_url":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/","og_site_name":"POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae","article_published_time":"2025-01-30T15:48:26+00:00","article_modified_time":"2025-01-30T15:48:30+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1440,"url":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Nalesniki-Polski-przepis-na-nalesniki.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Filip","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Filip","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/"},"author":{"name":"Filip","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/person\/9c2fb7d2362ebf6fa088960d7f0d27b0"},"headline":"Nale\u015bniki: Polski przepis na nale\u015bniki","datePublished":"2025-01-30T15:48:26+00:00","dateModified":"2025-01-30T15:48:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/"},"wordCount":516,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Nalesniki-Polski-przepis-na-nalesniki.jpeg","keywords":["Nale\u015bniki","polski","przepis"],"articleSection":["Kuchnia"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/","url":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/","name":"Nale\u015bniki: Polski przepis na nale\u015bniki - POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Nalesniki-Polski-przepis-na-nalesniki.jpeg","datePublished":"2025-01-30T15:48:26+00:00","dateModified":"2025-01-30T15:48:30+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Nalesniki-Polski-przepis-na-nalesniki.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Nalesniki-Polski-przepis-na-nalesniki.jpeg","width":1920,"height":1440,"caption":"Nale\u015bniki: Polski przepis na nale\u015bniki"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/nalesniki-polski-przepis-na-nalesniki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nale\u015bniki: Polski przepis na nale\u015bniki"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#website","url":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/","name":"POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#organization","name":"POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae","url":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cropped-pogotowieflagowe_flaga_projekt_sm.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cropped-pogotowieflagowe_flaga_projekt_sm.jpg","width":250,"height":143,"caption":"POGOTOWIE FLAGOWE\u00ae"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/person\/9c2fb7d2362ebf6fa088960d7f0d27b0","name":"Filip","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pogotowieflagowe.pl_.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pogotowieflagowe.pl_.jpg","caption":"Filip"},"description":"Jestem Filip, polski dziennikarz z dyplomem nauk politycznych Uniwersytetu Warszawskiego. Rozpoczynaj\u0105c swoj\u0105 karier\u0119 w r\u00f3\u017cnych lokalnych mediach, zdoby\u0142em solidne do\u015bwiadczenie w zakresie \u015bledztwa i redakcji. Obecnie jako redaktor w Pogotowie flagowe, staram si\u0119 dostarcza\u0107 dog\u0142\u0119bne i istotne analizy na temat najwa\u017cniejszych kwestii aktualno\u015bci, \u0142\u0105cz\u0105c rygor z pasj\u0105 dziennikarsk\u0105.","sameAs":["https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3556","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3556"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3556\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3558,"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3556\/revisions\/3558"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3557"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pogotowieflagowe.pl\/aktualne\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}